بچه ها من امروز میوه خوردم چاق کننده است 🙁

[پری غمگین]

هندونه زیاد خوردم اندازه یه کیلو سه تا شلیل دوتا آلو یه خوشه انگور ولی غذا فقط ظهر یه کاسه کوچولو آش رشته خوردم که معدم درد گرفت صبحانه نخوردم فقط یک کاسه آش کوچولو و میوه

 

[ملوسکتونم]

این جوری که لاغر میشی

 

[پری غمگین]

این جوری که لاغر میشی

واقعاً لاغر میشم

 

[پریماه♡]

باید بگم که میوه در لاغری اونطور که بقیه فکر میکنند موثر نیست!
میوه در روز تنها دو نوع جایز
انگور قند خون و بالا میبره جز میوه هایی که برای لاغری پیشنهاد جالبی نیست
اما هندوانه برعکس تفکر عموم در لاغری موثر چون هم اب کافی داره هم قندش به نسبت کمتره
اما زیاده روی نکن

 

[بهاران🌸]

واقعاً لاغر میشم

اره ولی خودتو نابود میکنی
ضعف و بی حالی و معده درد میاد سراغت

 

[پری غمگین]

اره ولی خودتو نابود میکنی
ضعف و بی حالی و معده درد میاد سراغت

مرسی گلم

 

[پری غمگین]

باید بگم که میوه در لاغری اونطور که بقیه فکر میکنند موثر نیست!
میوه در روز تنها دو نوع جایز
انگور قند خون و بالا میبره جز میوه هایی که برای لاغری پیشنهاد جالبی نیست
اما هندوانه برعکس تفکر عموم در لاغری موثر چون هم اب کافی داره هم قندش به نسبت کمتره
اما زیاده روی نکن

ممنون عزیزم

 

[پرنسا]

پری میوه قند دره افراط کردن خوب نیست

 

[پری غمگین]

پری میوه قند دره افراط کردن خوب نیست

پرنسا بعد یه ماه وخورده ای همش یه کیلو کم کردم هم باشگاه هم پیاده روی هم رژیم خیلی ناراحتم

 

[پرنسا]

پرنسا بعد یه ماه وخورده ای همش یه کیلو کم کردم هم باشگاه هم پیاده روی هم رژیم خیلی ناراحتم

هر قدر آروم وزنتو بیاری پایین بهتر و برگشتش هم کمتر

 

[پری غمگین]

هر قدر آروم وزنتو بیاری پایین بهتر و برگشتش هم کمتر

داخل باشگاه ورزشام و کردم ویبره گذاشتم رو شکمم

 

[پرنسا]

داخل باشگاه ورزشام و کردم ویبره گذاشتم رو شکمم

من اون شکمتو یییییبار بغل کنماااااا شیکم ژله ی من

 

[Melody]

باید بگم که میوه در لاغری اونطور که بقیه فکر میکنند موثر نیست!
میوه در روز تنها دو نوع جایز
انگور قند خون و بالا میبره جز میوه هایی که برای لاغری پیشنهاد جالبی نیست
اما هندوانه برعکس تفکر عموم در لاغری موثر چون هم اب کافی داره هم قندش به نسبت کمتره
اما زیاده روی نکن

دقیقا
هندونه کالریشم کمه
ولی خربزه مثلا چاق میکنه برعکس هندونه

 

[اندیشه]

میوه اصن چاق نمیکنه کهه

 

[پریماه♡]

دقیقا
هندونه کالریشم کمه
ولی خربزه مثلا چاق میکنه برعکس هندونه

اره دقیقا!!
تازه برای دیابتی ها از خربزه و انگور بهتره

 

[پری غمگین]

من اون شکمتو یییییبار بغل کنماااااا شیکم ژله ی من

عشقی آجی جونم عشششششق

 

[Melody]

اره دقیقا!!
تازه برای دیابتی ها از خربزه و انگور بهتره

اره آفرین بهت خانوم دکتر
انجیر و گلابی هم قندشون بالاست

 

[پریماه♡]

اره آفرین بهت خانوم دکتر
انجیر و گلابی هم قندشون بالاست

فداتشم عزیزم