آیلا
Guest
همه ما دوست داریم اندامی خوش استایل داشته باشیم و چه بهتر که غذاهای کم کالری و چربی سوز رو بشناسیم
فلفل کاین
خمیر یا سس آووکادو
جو دو سر
سالمون وحشی
شکلات تلخ
تمشک ها
تخم مرغ
لوبیا سیاه
گوجه فرنگی خشک شده
گریپ فروت
کوینولا
روغن نارگیل
بادام
سرکه سیب
آبلیمو
اسفناج
دارچین
دانه کدوتنبل
گل کلم
برنج سیاه
سیر
روغن زیتون
چای سبز
زرد چوبه
کرفس
خیار
قارچ
مرکبات
سیب
کدو سبز
هندوانه
کلم بروکلی
هیچ غذایی نمی تواند به تنهایی چربی سوزی را انجام دهد تا زمانی که فرد میزان مصرفی کالری را پایین نیاورد. در هر حالت برای رژیم باید میزان غذای مصرفی را کاهش دهید و در کنار این رژیم غذایی می توانید موادی را مصرف کنید که باعث چربی سوزی می شود.
فلفل کاین
خمیر یا سس آووکادو
جو دو سر
سالمون وحشی
شکلات تلخ
تمشک ها
تخم مرغ
لوبیا سیاه
گوجه فرنگی خشک شده
گریپ فروت
کوینولا
روغن نارگیل
بادام
سرکه سیب
آبلیمو
اسفناج
دارچین
دانه کدوتنبل
گل کلم
برنج سیاه
سیر
روغن زیتون
چای سبز
زرد چوبه
کرفس
خیار
قارچ
مرکبات
سیب
کدو سبز
هندوانه
کلم بروکلی
هیچ غذایی نمی تواند به تنهایی چربی سوزی را انجام دهد تا زمانی که فرد میزان مصرفی کالری را پایین نیاورد. در هر حالت برای رژیم باید میزان غذای مصرفی را کاهش دهید و در کنار این رژیم غذایی می توانید موادی را مصرف کنید که باعث چربی سوزی می شود.
??
