انتخاب هوشمندانه?

[آیلا]

تا جایی که من خبر دارم ۷این مدیر ما @مژده بعضی وقتا چن تا پفک و چیپس و با هم میخوره ??‍?‍?‍?‍?‍?‍

 

[fati_tork]

من قهوه رو نمیتونم ترک کنم

چیکار کنم؟؟؟

اولا همه چی دست خودمونه یادم نمیاد اخرین بار کی هله هوله خوردم یا شکر!پس نمیتونم نداریم بعدش اولین قدم شکر نریز توش

 

[fati_tork]

منم

مرسی عزیزم?
واقع همش ضرره من خودم همیشه انتخابم همین خوراکی ها بود الان چند وقته نوشابه و قند و پفک رو حذف کردم کلا...

دقیقا چند ماهه بدن ما سطل اشغال نیس با هر چیزی پرش کنیم باید این امانتی که خدا داده بهمونو خوب حفظ کنیم

 

[fati_tork]

تا جایی که من خبر دارم ۷این مدیر ما @مژده بعضی وقتا چن تا پفک و چیپس و با هم میخوره ??‍?‍?‍?‍?‍?‍

بریزیم سرش بزنیم

 

[آیلا]

بریزیم سرش بزنیم

خودمون اخراج نشیم خوبه?

 

[fati_tork]

بچه ها سس کچابو سعی کنید خودتون درس کنید

 

[fati_tork]

خودمون اخراج نشیم خوبه?

بده بفکر سلامتیشیم ??

 

[fati_tork]

 

[Mary Poppins]

منم

دقیقا چند ماهه بدن ما شطل اشغال نیس با هر چیزی پرش کنیم باید این امانتی که خدا داده بهمونو خوب حفظ کنیم

درسته...
فقط کاش بشه کیک و بیسکوییت رو هم کنار گذاشت. اصلا شیر و چای رو نمیتونم خالی بخورم?

 

[fati_tork]

مشاهده پیوست 40007

شیر بادوم فوق العادس

 

[fati_tork]

درسته...
فقط کاش بشه کیک و بیسکوییت رو هم کنار گذاشت. اصلا شیر و چای رو نمیتونم خالی بخورم?

من خیلی وقته نخوردم ?فقط امروز یدونه بیسکوییت سبوس دار خوردم
شیر و کاکائو بخور

 

[Mary Poppins]

من خیلی وقته نخوردم ?فقط امروز یدونه بیسکوییت سبوس دار خوردم
شیر و کاکائو بخور

واقعا آفرین به ارادت?
من معتادم?

 

[fati_tork]

 

[fati_tork]

واقعا آفرین به ارادت?
من معتادم?

ببین عزیزم تو ام میتونی بخوری مثلا بیسکوییتو الان بیسکوییتایی اومدن که با شهد توت یا شیره انگور درس شدن بدون شکر و از غلات نه ارد سفید میتونی برا قدم اول از اونا بخری
من پلی کیستیکم باید تلاش کنم برا ترک عادتای بدم

 

[fati_tork]

تو تاپیک ورزش ما عضو شو ?

 

[fati_tork]

اولا نخوریدد لطفا ولی اگه مجبور شدید یا برای قدم اول انتخاب هوشمندانه داشته باشین

 

[fati_tork]

تفاوت گرسنگی عصبی و واقعی

 

[Mary Poppins]

ببین عزیزم تو ام میتونی بخوری مثلا بیسکوییتو الان بیسکوییتایی اومدن که با شهد توت یا شیره انگور درس شدن بدون شکر و از غلات نه ارد سفید میتونی برا قدم اول از اونا بخری
من پلی کیستیکم باید تلاش کنم برا ترک عادتای بدم

مرسی عزیزم?
حتما باید امتحان کنم?

 

[fati_tork]

تجربه خودم اینه که بادوم درختی برا این منظور فوق العادس

 

[fati_tork]